Durante los últimos años se ha ido haciendo más común escuchar hablar de animales de apoyo emocional, pero aun así a veces no terminamos de entender qué implica este término. Por momentos pensamos que es un título que permite que viajes en cabina del avión con tu perro o gato, o incluso que te permite ingresar a cualquier sitio “sin restricciones”, pero la realidad es mucho más grande que un solo término y mucho más profunda.
Comencemos por dejar claro que alrededor del mundo más del 5% de personas padecen, trastorno mixto ansioso depresivo, es decir, presentan una combinación de síntomas propios tanto de depresión como de ansiedad.
Pero, ¿Cuáles son sus síntomas? pues bien, entre los más comunes están los siguientes :
- Angustia.
- Dificultad para la concentración.
- Tensión.
- Trastornos del sueño.
- Pérdida de autoestima.
- Estado de ánimo depresivo.
- Falta de energía y empuje.
- Temblor.
- Molestias intestinales.
- Taquicardia.
Como vemos una persona con este trastorno mixto no la tiene para nada fácil, pero aquí es donde entran nuestros HÉROES y lo ponemos en mayúscula porque eso son: HÉROES, mascotas que no necesitan de un entrenamiento especial para brindar su apoyo e incondicionalidad, mascotas que ayudan a estas personas en cada momento de su vida donde todo se torna color gris, donde les pesa un poquito más realizar actividades cotidianas, ahí llegan estos animalitos para ayudar de la manera más eficaz.
Entre las terapias más recomendadas por especialistas en salud mental está la de un AAE (Animal de Apoyo Emocional.).
Pero veamos cómo nos ayudan:
Es bien sabido que los animales de apoyo emocional ayudan a regular la frecuencia cardiaca, la tensión arterial y los niveles de estrés y ansiedad, además ayudan a sus compañeros humanos a superar miedos, traumas, y todo esto tan solo a través del afecto y compañía, ellos (las mascotas) nos impulsan a ser mejores personas, pues nos obligan a levantarnos, a salir, son seres que necesitan recibir atención y amor, y que inherentemente el ser humano tiene la necesidad de cuidar y proteger, compartir con las mascotas logra sacar al ser humano de la burbuja de ansiedad o depresión, de manera que son un complemento mutuo.
Especialmente los perros, poseen una habilidad para detectar los estados emocionales de las personas y una vez que las reconocen como parte de su familia, siempre están dispuestos a hacer lo necesario para ayudar a sus cuidadores a sentirse mejor en los momentos bajos y difíciles.
Entre estos Héroes, están cada una de nuestras mascotas, sin importar raza o especie, aprovecho este blog para destacar su importancia en nuestra vida y nuestras familias, esos seres que desinteresadamente nos brindan una lamida, una compañía, un momento de juego, de ejercicio, recuerdos, risas sin fin y también uno que otro daño, pero al final nos compran con tan solo una tierna mirada, esos seres que con solo mirarlos a los ojos hacen y logran que nuestros problemas se dispersen durante esos minutos y nos recargan de energía cuando estamos en niveles bajos, y que siempre siempre durante toda su vida, estarán para nosotros dispuestos a hacernos sentir mejor, siempre con un abrazo cuando más lo necesitemos.
Valorémoslos, amémoslos y cuidémoslos como los tesoros que son.
¡GRACIAS POR COMPARTIR SU VIDA CON NOSOTROS!
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